LUI FAIRE OUBLIER SON EX

Halte au trio ! Pas d'ex entre vous deux !
On a tous un passé. Oui, ce passé fait partie de nous, de notre identité, nous constitue en tant qu’individus. Oui, votre moitié a déjà été en couple avant de vous rencontrer. Mais est-ce vraiment nécessaire qu’il/elle vous le rappelle continuellement ? Devez-vous pour autant supporter qu’il/elle ressasse ce passé, qu’il/elle vous le présente, vous le représente, encore et encore ? Probablement pas...

Soyez bien pédagogique

Mieux vaut une longue explication qu’une brève dispute. Il faut que l’autre comprenne que l’entendre évoquer sans cesse son ex, ça vous fait du mal.
Le mieux pour cela est de mettre les choses à plat, de parler calmement pour exposer vos raisons : vous serez plus clair(e) et il/elle vous écoutera mieux que si vous êtes en colère.

Commencez par lui expliquer que cette omniprésence de l’ex dans vos conversations vous fait vous sentir en compétition avec l’autre : vous avez la sensation de devoir lutter pour gagner votre place aux côtés de votre ami(e).

Dites-lui que le fait de parler de quelqu’un c’est, d’une certaine façon, rendre présente cette personne. Or vous êtes un couple, pas un trio. Et votre vie amoureuse a besoin d’intimité pour s’épanouir…

Évoquer sans cesse ce fantôme de son passé, c’est donner à penser que cette page de son histoire personnelle n’est pas tout à fait tournée, que pour lui/elle ce chapitre de sa vie n’est pas complètement terminé.

Œil pour œil, ex pour ex

À n’utiliser qu’en dernier recours : rendez-lui la monnaie de sa pièce en vous mettant, vous aussi, à invoquer à tout bout de champ le spectre d’un de vos ex. Votre gourou vous dira certainement que spirituellement ce n’est pas idéal, mais c’est pour la bonne cause. Il est probable que cela vous demande pas mal d’efforts. Choisissez un ex, un seul, l’important est qu’il/elle ait un nom. Et laissez libre cours à votre mémoire, voire à votre imagination : tout ce dont vous vous souvenez, tout ce dont vous pourriez vous souvenir, tout ce que vous pourriez avoir vécu... Racontez, remémorez, détaillez, rajoutez-en, saoulez-le/la, pour faire sentir, pour faire comprendre, pour qu’il/elle se mette enfin à votre place...

La dernière possibilité

Au-delà des conseils et des explications, si malgré tous vos efforts il/elle persiste, il y a une dernière possibilité à envisager, qui n’est ni la plus agréable ni la plus facile : demandez-vous pourquoi votre conjoint(e) parle tant de son ex. A-t-il/elle totalement fait le deuil de cette histoire ? Est-ce réellement du passé ? Alors se pose la question du respect que vous vous devez à vous-même, et de votre intérêt personnel, très égoïstement : est-ce que cela en vaut vraiment la peine ?

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